Статья рассказывает о пяти причинах, почему важно употреблять пищевые волокна, содержащиеся в клетчатке. Они помогают улучшить работу пищеварительной системы, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, вывести токсины из организма, снизить уровень холестерина и помогают похудеть. В статье также упоминается, что клетчатка содержится в овощах, ягодах, фруктах, морских водорослях и зерновых. Описывается, что в Овсяно-яблочном напитке Herbalife содержится 5 гр пищевых волокон, что составляет 20% от суточной нормы.